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주간 식단표
구분
월 (04/13)
04월 13일 (월요일)
화 (04/14)
04월 14일 (화요일)
수 (04/15)
04월 15일 (수요일)
목 (04/16)
04월 16일 (목요일)
금 (04/17)
04월 17일 (금요일)
토 (04/18)
04월 18일 (토요일)
점심
잡곡밥,
북어해장국,
닭살묵은지볶음,
과일야채샐러드,
된장무짠지지짐,
배추김치,
0795.0kcal
점심식사
잡곡밥,
샤브샤브국,
떡갈비조림,
피쉬볼콩나물찜,
단무지채무침,
배추김치,
0788.0kcal
점심식사
잡곡밥,
유부우동국,
제육불고기,
수제강된장,
열무나물,
배추김치,
0799.0kcal
점심식사
잡곡밥,
청국장,
간장찜닭,
햄미역줄기볶음,
비트장아찌,
배추김치,
0780.0kcal
점심식사
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
생선양념조림,
오색야채과일샐러드,
들깨시래기지짐,
배추김치,
0788.0kcal
점심식사
잡곡밥,
된장국,
간장불고기,
고명나물,
무채나물,
배추김치,
0795.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
보리새우미역국,
돈사태무찜,
두부양념조림,
계절나물,
배추김치,
0689.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
콩비지탕,
참치캔무조림,
매생이전,
계절나물,
배추김치,
0692.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
오징어뭇국,
영양카레,
볼어묵강정소스무침,
채소겉절이,
배추김치,
0690.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
호박새우젓국,
된장짜글이,
도토리묵상추무침,
콩나물무침,
배추김치,
0676.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
닭개장,
두부김치두루치기,
연근땅콩조림,
계절나물,
배추김치,
0698.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
돈육고추장국,
너비아니고구마조림,
청포묵무침,
다시멸치우거지지짐,
배추김치,
0679.0kcal
저녁식사
오전간식
베지밀,
율무차
오전간식
베지밀,
율무차
오전간식
베지밀,
율무차
오전간식
베지밀,
율무차
오전간식
베지밀,
율무차
오전간식
베지밀,
율무차
오전간식
오후간식
도넛츠,
비피더스
오후간식
찰보리빵,
음료
오후간식
보리과자,
요플레
오후간식
과일
오후간식
영양빵,
쥬스
오후간식
빵,
베지밀
오후간식
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